onsdag 24 januari 2018

Träningspass nr 3 o 4...

Jag har kört ytterligare två pass på träningen, efter rumpan så var man ganska mör i benen vill jag lova så vi tog istället ett helkroppsprogram på lördagen...


Ja det var längesen man gjorde armhävningar och det kändes efteråt att man gjort dom men det är bara att bita ihop! 

Ett bra pass med intervaller men man var ganska slut efteråt! 

På tisdagen så tog vi och körde samma pass som förra veckan, med olika stationsövningar och denna gången så kunde man ta i lite mer än förra. 

Förhoppningsvis så ger det resiltat denna gången, har ju provat på en sån här sak 2015... men jag ger det en chans till. 
Tänker lite mer på vad jag äter och dricker, hur jag äter och så. 

Förhoppningsvis så händer lite med kroppen..... 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar